炎炎夏日下對於光敏感物質（Photosensitizers）不可不注意,要盡量少吃光敏感藥物和食品，
避免暴露在陽光底下的皮膚產生搔癢或是紅疹等光敏感作用。

不少藥物和食物，長期食用會和紫外光產生作用，造成皮膚的光敏感性，容易引起皮膚搔癢或紅疹。
光敏感性皮膚炎，皮膚在接觸一些化學物質、或使用某些藥物等原因，經接受紫外線後而產生的發炎反應。

所謂光敏感(Photosensitivity)，可分為光毒性(phototoxicity)及光過敏(photoallergy)兩種。

光過敏是指一種過敏反應，第一次接觸通常沒反應，再次接觸及照光後，產生皮膚發炎搔癢的症狀，
通常不留下色素沉澱。

光毒性是指接觸含具感光物質的成份(不飽合雙鍵的六碳結構)後，加上曬到紫外線後，
呈現激活狀態，接著參與氧化反應，產生自由基與過氧化物，進而造成細胞損傷。
造成皮膚的發炎紅腫，伴隨劇癢，甚至起水泡，接著留下不同程度的色素沉澱。

常見的感光物質包括Furocoumarin (呋喃香豆素)、Tar (焦油)、psoralen(補骨脂素)等。

很多植物都含有Furocoumarin的物質，包括繖形花科的巴西利、芹菜、雷公根、蒔蘿、
當歸、九層塔、蘿蔔、歐洲防風草、中藥材的白芷、當歸 、茴香(臭芙蓉)；
桑科的印度菩提樹、無花果樹、黃金榕、印度橡樹、波羅蜜；
芸香科的橘子、檸檬、佛手柑、柚子、胡椒木、台灣黃藥；
菊科的萵苣、野茼蒿、蟛蜞菊、蒲公英、地膽草、薇甘菊、夜香牛。

因含Furocoumarin物質的含量不同，故非每種接觸上述植物照光後都會發生皮膚炎。
最常見的為使用檸檬片敷臉、柑橘類精油所引發的光過敏會造成發炎後的黑色素沉澱；
通常是在接觸後的第二天才慢慢形成，而且會愈來愈黑。

發炎後的皮膚一經過太陽照射是很容易產生皮膚發炎後色素沉著的。
也就是皮膚會有黑色素沉澱的現象會發生。

另外使用A酸、果酸等美白，如果沒有清除乾淨，臉部照到陽光後就容易引起皮膚紅腫發炎。

抗生素、抗黴素、利尿劑、A酸、果酸及消炎止痛的藥物都容易引起光敏感

包括fluoroquinolones類抗生素，多用於上呼吸道感染、治療青春痘的四環黴素、
治療關節酸痛的非類固醇抗發炎止痛藥（NSAIDs）、
常用於避孕藥或緩解更年期症狀藥物的雌性激素、用於泌尿道感染的磺胺藥，
外用藥膏如抗痘去粉刺的Ａ酸、果酸，其中Ａ酸藥膏只能於夜晚使用。

除長袖衣褲及戴帽子與太陽眼鏡防曬，也要選購可隔離UVA和UVB的防曬油，避免曬黑以及皮膚老化。